Dere Otu (100 gr)

Dere Otunun Özellikleri:

Kuru Dere otu

Organik dere otu şifalı bitkilerden olup mutfakların vazgeçilmez baharatlarından biridir.

A ve C vitaminleri bakımından zengin olan dere otu, kalsiyum, demir, fosfor, bakır magnezyum, sodyum ve potasyum minerallerini de içermektedir.

Yemeklerde, çorbalarda ve salatalarda sıklıkla kullandığımız dere otunun sağlık açısından faydaları da saymakla bitmez. Mide bulantısı ve karın ağrısına iyi gelmektedir.

Yine sindirim sistemi bozukluklarında ve ağız kokusu gibi rahatsızlıklarda tüketildiğinde faydalı gelmektedir.

Dere otu kalsiyum bakımından zengin olduğu için kemik sağlığı bakımından da yararlı bir besindir. Çocukların dere otu tüketmesi, kemik ve diş sağlığı açısından fayda sağlayacaktır. 

Doğal dere otu taze haliyle tüketildiği gibi kuru olarak ta tüketilmekte böylece vitamin açısından zengin olan bu besinden her mevsim yararlanmak  mümkün olmaktadır. Dere otu ile yapılan bir salata muhteşem olacaktır. Özellikle mercimek ya da haşlanmış arpa şehriye ile yapılan bir salatada dere otu olmazsa olmazdır.